Мария Дегтяренко
Эффективная психотерапия, которая помогает обрести опору внутри
психотерапевт
Используем куки для улучшения работы сайта

Вы можете запретить обработку сookies в настройках браузера. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой использования cookies
OK
Почему клиенты выбирают работу именно со мной
Пространство, в котором люди по-настоящему обретают себя
Безопасность. Вы можете говорить искренне, без страха осуждения. Всё, что происходит на сессиях, остается конфиденциальным
Практические техники самопомощи. Вы получите инструменты, которыми сможете пользоваться самостоятельно после наших встреч.
Система, а не отдельные советы. Я владею разными методами и специализациями (гештальт-терапия, длительная терапия личностных расстройств, работа с эмоциональной зависимостью и РПП, коучинг), подбираю инструменты, которые дадут результат именно в вашей ситуации.
Ясность и конкретность. Мы разберем истинные причины того, что с вами происходит, и перестанем ходить по кругу.
Личная психотерапия
Мои услуги и проекты
Формат, позволяющий детально разобрать вашу ситуацию, понять себя, приобрести навыки которых не хватает для более гармоничной жизни.
Подходит тем, кто хочет сосредоточиться на себе, своей проблеме и готов планомерно разбираться и перестраивать свои модели поведения.
Стоимость: 6000р
Длительность: 50 минут
Записаться на консультацию
Терапевтические группы
«Проявочная» — группа про реализацию ваших мечт и целей, самовыражение и проявленность. Формат — еженедельные лекции и задания в и записи, групповой созвон раз в неделю
Длительность: 8 недель
Старт: 20 июля 2026
«Свобода быть с другим» — научиться понимать себя рядом с другими, разобраться с повторяющимися сценариями и получить новый опыт построения здоровых отношений в группе
Длительность: 15 недель
Старт: сентябрь 2026
Подходят для тех, кто не находится в остром кризисном состоянии и хочет разобраться
в конкретной теме — получить больше знаний
и опыта рядом с другими людьми, увидеть себя чужими глазами
«Свобода быть с другим»
терапевтическая группа
«Проявочная»
терапевтическая группа
Попасть в группу
Попасть в группу
Программа «Эмоциональная зависимость»
7 лекций и упражнений в записи для того, чтобы разобраться в болезненных сценариях отношений. Прохождение самостоятельное, но с обратной связью
Доступ к чату со мной и единомышленниками, которые проходят тот же путь и как никто понимают ваши переживания
Стоимость: 4990р
Купить тренинг
Обо мне
Моя экспертиза и официальный статус
Гештальт-терапевт, специализирующийся на длительной терапии характера, симптомов, кризисных состояний, эмоциональной зависимости, расстройствах пищевого поведения и восприятия себя и многие другие запросы
Сертифицированный супервизор. Это значит, я не только работаю с клиентами, но и помогаю развиваться в практике другим психологам
Коуч ICF. Международный стандарт коучинга для достижения целей и самореализации
Психолог. Классическое фундаментальное образование (ТГУ)
8 лет успешной практики
Связаться со мной
С какими запросами я работаю
Я верю, что в каждом из нас уже есть всё необходимое для наполненной жизни 
🠒 Самоценность и уверенность. Работаем
с внутренним критиком, снижаем градус перфекционизма и учимся заботиться о
 себе по-настоящему
→ Отношения с собой и другими. Работаем с чувством пустоты и одиночества, строим здоровые личные границы и разрываем болезненные повторяющиеся сценарии.
→ Выгорание и ресурсное состояние. Находим источники энергии и возвращаем радость жизни, когда всё надоело и нет сил.
→ Гармония с телом и питанием. Уходим от изнурительных диет и самобичевания к спокойным и бережным отношениям с едой и своим телом
→ Карьера и самореализация. Справляемся со страхом выбора и прокрастинацией, чтобы найти путь, который действительно вдохновляет.
Иногда наши внутренние ресурсы теряются за горой стресса, усталости или старых установок. Моя задача — помочь вам аккуратно разобрать эти завалы, убрать внутреннего критика и вернуть себе право быть несовершенным, но живым и настоящим.
С какими запросами я работаю:
мы можем исследовать самые разные темы, от отношений или карьеры до восприятия своего тела. Главное — это ваше желание двигаться вперед.
Записаться на консультацию
Обо мне
мои услуги
почему я
© Мария Дегтяренко, 2026
с чем я работаю