на вебинаре ты узнаешь
Откуда берется неуверенность в себе
Почему мы постоянно повторяем одни и те же сценарии в жизни
Два типа нарушения самооценки и их типичные проявления
Что делать, чтобы стабилизировать самооценку
Упражнения, чтобы поддерживать себя в любой ситуации
Почему мы постоянно повторяем одни и те же сценарии в жизни
Два типа нарушения самооценки и их типичные проявления
Что делать, чтобы стабилизировать самооценку
Упражнения, чтобы поддерживать себя в любой ситуации
Кому подойдет этот вебинар?
Всем, кто чувствует себя недостаточно хорошим для чего-либо
Вы узнаете, почему появляются эти мысли и как проработать установки
Тем, кто застрял в одних и тех же неприятных ситуациях
Получите практические советы, как выйти из повторяющихся сценариев
Тем, кто очень хочет всем понравиться
Выработаете систему своих взглядов и ориентиров, чтобы не раниться о слова окружающих
Эмоционально-зависимым, перфекционистам и тревожным
Поймете, как ваши отношения, карьера и внешний вид связаны с самооцценкой
Про меня
Психолог, гештальт-терапевт, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения и спихологической травмой.
Я на личном опыте пережила расстройство пищевого поведения, страдала социальной тревожностью и депрессией. Я очень хорошо понимаю всех, кто столкнулся с этими проблемами - как нелегко с ними жить полноценной жизнью!
Перепробовав на себе множество подходов, потратив более 6 лет и миллиона рублей на терапию и обучения, могу смело сказать, что с самооцценкой можно и нужно работать!
Всё можно поменять - это не так сложно, как вам может кзаться. Главное - найти правильного специалиста!
Я на личном опыте пережила расстройство пищевого поведения, страдала социальной тревожностью и депрессией. Я очень хорошо понимаю всех, кто столкнулся с этими проблемами - как нелегко с ними жить полноценной жизнью!
Перепробовав на себе множество подходов, потратив более 6 лет и миллиона рублей на терапию и обучения, могу смело сказать, что с самооцценкой можно и нужно работать!
Всё можно поменять - это не так сложно, как вам может кзаться. Главное - найти правильного специалиста!
Бонусы к вебинару
- 1. Таблица для ведения наблюдений и самоанализа
- 2. Упражнение, помогающее понять, какие сферы жизни нужно подтянуть, чтобы улучшиь самооценку
- 3.Задание про выявление ценностей
-
4. Смешные мемы в презентации (что немаловажно)
Что вы получите после оплаты?
Мы пришлем на почту видеозапись и дополнительные материалы вебинара.
Останется только посмотреть и сделать упражнения!
Останется только посмотреть и сделать упражнения!
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
degtyarenkomk@gmail.com
