на интенсиве ты узнаешь как
Перестать переедать и избавиться от пищевой зависимости
Обрести свою идеальную форму без диет и насилия над собой
Чувствовать себя на миллион долларов в своем теле
Брать от жизни максимум без страха критики
Научиться поддерживать себя в любой ситуации
Обрести свою идеальную форму без диет и насилия над собой
Чувствовать себя на миллион долларов в своем теле
Брать от жизни максимум без страха критики
Научиться поддерживать себя в любой ситуации
Кому подойдет этот интенсив?
Всем, кто не нравится себе в зеркале и хочет похудеть
Вы узнаете, про что самом деле наша нелюбовь к телу и как это изменить
Тем, кто садится на диету, срывается и набирает всё обратно
Получите практические советы, как выйти из цикла диета-срыв.
Зависимым от вкусняшек и
фаст-фуда
фаст-фуда
Узнайте психологический секрет сбалансированного питания и отсутствия тяги к вредностям
Специалистам, работающим с похудением и внешним видом
Освойте психологические принципы работы с лишним весом и излишней тревогой о внешности и питании
Про меня
Психолог, гештальт-терапевт, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения.
Я на личном опыте пережила булимию, поэтому очень хорошо понимаю всех, кто столкнулся с проблемами в питании и отношении к собственному телу.
Перепробовав на себе множество подходов, потратив более 6 лет и миллиона рублей на терапию и обучения, могу смело сказать, что РПП и самооценка - мой конёк.
Жалею только о том, что в своё время не встретила такого же специалиста, чтобы справиться со своими проблемами быстрее
Я на личном опыте пережила булимию, поэтому очень хорошо понимаю всех, кто столкнулся с проблемами в питании и отношении к собственному телу.
Перепробовав на себе множество подходов, потратив более 6 лет и миллиона рублей на терапию и обучения, могу смело сказать, что РПП и самооценка - мой конёк.
Жалею только о том, что в своё время не встретила такого же специалиста, чтобы справиться со своими проблемами быстрее
О чем поговорим на интенсиве
- 1. Откуда берётся нелюбовь к своему телу
- 2. Как прекратить цикл диет и срывов
- 3. Что делать с эмоциями, чтобы их не заедать
-
4. Как сформировать правильную мотивацию работы с телом и питанием
-
5. Откуда берётся неуверенность в себе и что делать, чтобы стабилизировать самооценку
- 8. Как работать с «внутренним критиком», чтобы он не мешал вам жить на полную
Что вы получите после оплаты?
Мы пришлем на почту 2 видеозаписи и дополнительные материалы интенсива.
Останется только посмотреть и сделать упражнения!
Останется только посмотреть и сделать упражнения!
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
degtyarenkomk@gmail.com
